Статьи психологической тематики
Экология чувств Эмоции

Застрял в прошлом и ...

У психики человека есть тенденция застрять. Мы цепляемся за уходящее — детство, впечатления, молодость, обиды, разочарования и очарование.

Что бы это ни было — доброе или печальное, мы хотим это уложить в свой багаж и тащить с собой.

Провел где-то прекрасно время, хранишь это в памяти и ищешь способ повторить.

Поссорился с кем-то, сохранил это в памяти и стараешься избежать подобного.

И так постепенно научаешься жить в прошлом. Текущий день становится в тягость. В нем надо либо бояться повтора плохого, либо искать то хорошее, что уже было.

Всему этому способствует наша физиология. Запахи, прикосновения, видимые сюжеты — все призвано напоминать нам о прошедших событиях и помогать адаптироваться к текущим.

Если позволить автоматическому мозгу захватить душу, то мы начнем жить прошлым полностью.

"А вот раньше было вкуснее, теплее приятнее, — подскажет нам подсознание. — А помнишь, когда ты сделала вот так, то потом было больно?"

Я часто слышу от клиентов: "Я раньше была смелая, а сейчас всего боюсь" или "Я раньше была веселая, мне было интересно жить, а сейчас все безвкусно и тоскливо"

Так происходит потому что человек не ведет себя, не управляет своим телом и мозгом. А если управляет, то безумно — пиная, как фашист узника.

Учиться вести себя бережно, разумно — это наука.

Некоторые бояться скатиться в эгоизм и потакательство. Некоторые думают, что можно беспечно бросаться на всякие подвиги. Но в том-то и секрет бытия, что надо разгадать загадку по имени Человек. Найти к ней ключик.

Не застревать! Быть Человеком! — вот к чему мы призваны.

Сегодня, в своей день рождения, я отпускаю все хорошее и все сложное в своем прошлом. Этому я научилась в последние годы. Как много сил и энергии освободилось, как легче задышалось, как интереснее зажилось.

К этой дате я создала курс для женщин, которые хотят прожить яркую, интересную и счастливую жизнь.
Made on
Tilda