Статьи психологической тематики

Работа с психологом

Запросы к психологу
Сколько времени работать с психологом до результата
Сколько работать с психологом, чтобы решить проблему?

Законный вопрос, который возникает у делового человека.
Мы привыкли, что врач назначает комплекс лекарств, массажист предлагает пройти курс сеансов, санаторий определяет оптимальное время для восстановления организма.

Что же нам говорит психолог?
Психолог скажет правду - Индивидуально! Ни курс массажа, ни комплекс таблеток не гарантируют выздоровления. Лучше иметь план, чем его не иметь.

Я предлагаю вам план работ:
С паническими атаками — десять сессий.
С депрессией в легкой и средней формы — двадцать.
Изменение денежного мышления — пятнадцать сессий.
Запрос по психосоматике — от пяти до двадцати сессий
Приобретение уверенности в себе — десять сессий.

Чем хороша работа с психологом?

Решая один запрос, улучшения идут и в других сферах.
"Не быстро", — скажете? Зато параллельно улучшается здоровье, меняется качественно вся жизнь.

К психологам ходят слабаки, психолог только деньги берет? Не верьте подобным словам.
Ощутивший после серии сессий, что перестал срываться, завидовать или осуждать, начал позволять себе жить, улучшил отношения с родными - уже не поверит байкам о ненужности психологии.
Вижу как жизнь клиентов меняется и уверена, что нахожусь на своем месте и мой труд нужен людям.

Ситуация: слабые мышцы, лишний вес, низкая выносливость.
Решение: иду в спортзал, меняю рацион, больше двигаюсь.
Ожидание: через месяц фигура мечты.
Реальность: тяжело, хочется бросить, результат становится заметным через три месяца, выраженный эффект проявляется через год, если не отступить.

Ситуация: тревожность, панические атаки, низкая самооценка.
Решение: иду к психологу, записываюсь на курс
Ожидание: невозмутимость и спокойствие после первой сессии.
Реальность: тяжело, хочется бросить, выясняется, что надо многое менять в жизни, через три месяца ловишь удовольствие от внутренней свободы, через год видишь, необходимость и масштаб дальнейшей работы, но ты уже живешь другую жизнь, в другом состоянии.

И вдруг понимаешь, что не видишь причин, вызывающих панические атаки. Потому что их нет!
Made on
Tilda