Статьи психологической тематики

Интеллектуальный тонус

Взгляд не психолога
📖 "Тот, кто сохраняет способность видеть прекрасное - не стареет"
Франц Кафка

Не все люди с возрастом сохраняют интерес к жизни, точнее сказать, многие его теряют и виной тому - они сами. Можно сколько угодно винить обстоятельства, окружение, говорить о том, что нас не научили должным образом и т.п.. Но есть наше отношение к обстоятельствам, есть свобода выбора круга и способа общения, есть (или нет) собственное желание учиться, не зависать в прошлом...

🤔 Потерять интеллектуальный тонус так же страшно, как физическую силу. Люди бояться естественных физических ограничений в старости, и часто не заботятся о возможных интеллектуальных ограничениях, которые в отличие от физических более управляемы. Сначала лень напрягать ум, после человек отстает интеллектуально в общении, от непонимания чего-то нового в жизни раздражается, а потом и отторгает эту реальность, как не важную и не существующую для него.
Мышление угасает, память слабеет: человек злится, а в общении с другими людьми возникает пропасть и конфликтность.

👩🏻‍🏫 Психологи, из опыта наблюдения за пациентами, утверждают:
"Слабоумие чаще всего диагностируют у чрезмерно упрямых, консервативных и принципиальных людей; у тех, кто принимает гибкость, эмоциональность и сговорчивость за слабость".

Если разобрать этот тезис подробнее, и постараться понять откуда "ноги растут" у такого состояния человека, то получается следующее:

✅ - не выносите критику в ваш адрес, избегаете правды о себе, даже в мыслях;
✅ - любите покритиковать других;
✅ - застреваете на прошлом: все ныне плохо - вот раньше! ...;
✅ - любите поучать и в разговоре говорите всегда больше вашего собеседника;
✅ - перестали читать и не можете осилить многостраничный текст (к этому нас приучают соцсети);
✅ - считаете, что все должны подстраиваться под вас, а возраст дает вам право говорить, что хочется в глаза любому, призывая к совести и порядку.

Как часто мы любим упражняться во всем перечисленном? И вот наступает то самое состояние ...

🏛 Вспоминая слова Оптинского старца Амвросия, который на вопрос многочисленных паломников "Как жить?" отвечал:
«Жить - не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение!»
В этом совете, как не покажется странным, рецепт сохранения своего интеллектуального здравия, выраженный в простой житейской форме. Наверно, не всем понятной, от того, что культура и психология современного человека изменилась, но все же ...

⚕ Наука и медицина предлагает нам иные способы, среди которых не мало внешних понятных всем пособий, которые призваны помочь нам не прийти в состояние слабоумия:

✅ - активный образ жизни;
✅ - общение на различные темы с разными людьми, в том числе и молодыми;
✅ - чтение, обучение, общение с природой, хобби, разнообразие интересов
✅ - регламентированный режим, отдых, сон, без фанатизма.

Нет здесь только духовных занятий, которые могут заменить многое, при невозможности практиковать выше перечисленное.
На то нам и дан ум, чтобы и при "невозможности" найти возможность с Божьей помощью, а не безумствовать; жить, а не унывать и при этом быть в тягость всем, да и себе тоже.

Бог спасает всех, кроме тех, кто этого не желает. Он - Свет Разума!
Made on
Tilda