✨-💥
Энергия действия.
Нам всем хочется иметь много энергии, действовать активно, легко, идти к цели, к результату.
Но часто мы натыкаемся на апатию, откладывание дел на потом, непонимание своих желаний или отсутствие результатов при наличии желания и действий.
Мы частенько чувствуем, что ходим по кругу. Вроде бы вот выход, делаем шаг и оказываемся все в том же круге. Это может быть сумма дохода в месяц, напряженные обстоятельства в семье, чьи-то претензии к нам, раздражающие обстоятельства.
В чем причина?
В том, что мы жизненную энергию превратили в энергию агрессии.
Это происходит незаметно. Вроде бы выстраивал границы, а по факту сам стал великой китайской стеной, которую не сдвинуть с места.
Как же это случается? Давайте рассмотрим на примере.
Соня пригласила подруг на свой день рождения. Она позаботилась об угощении, придумала программу. Одна из ее подруг — Лия была очень компанейской. Соне всегда было тяжело в ее обществе, но она решила, что с Лией всем будет веселее. Когда праздник начался, Соня не могла отделаться от ощущения, что центром торжества является не она, а Лия. Всем было весело, праздник прошел хорошо, но вечером Соня плакала. Она не понимала причину своих слез, подумала, что просто устала.
В ее мыслях было: я скучный и неинтересный человек, мне нужно больше работать над собой.
💥 В этом примере хорошо видно, как жизненная энергия проходя через разные этапы непринятия себя превращается в аутоагрессию.
💥 Сначала Соня приглашает на праздник девушку, с которой ей не комфортно.
💥 Затем она злится на Лию за то, что та захватила внимание компании.
Потом Соня не признается себе в том, что имеет право быть такой, какая есть и выбирать как и с кем проводить время, а начинает сердиться на себя, что недостаточно хороша.
💥 Жизненная энергия вместо того, чтобы двигать девушку к радости и развитию ее талантов превратилась в тормоз и боль.
Если бы Соня приняла себя спокойную и скромную, выбирала бы в друзья людей, которым такой формат общения подходит больше, чем бурное веселье, то могла бы уверенно идти своим путем.
На примере все легко, а в жизни гораздо сложнее понять, в какой момент мы отказываемся от себя настоящих.
Тогда нам надо учиться выстраивать границы или съедать себя за то, что не умеем это делать.
Энергия действия.
Нам всем хочется иметь много энергии, действовать активно, легко, идти к цели, к результату.
Но часто мы натыкаемся на апатию, откладывание дел на потом, непонимание своих желаний или отсутствие результатов при наличии желания и действий.
Мы частенько чувствуем, что ходим по кругу. Вроде бы вот выход, делаем шаг и оказываемся все в том же круге. Это может быть сумма дохода в месяц, напряженные обстоятельства в семье, чьи-то претензии к нам, раздражающие обстоятельства.
В чем причина?
В том, что мы жизненную энергию превратили в энергию агрессии.
Это происходит незаметно. Вроде бы выстраивал границы, а по факту сам стал великой китайской стеной, которую не сдвинуть с места.
Как же это случается? Давайте рассмотрим на примере.
Соня пригласила подруг на свой день рождения. Она позаботилась об угощении, придумала программу. Одна из ее подруг — Лия была очень компанейской. Соне всегда было тяжело в ее обществе, но она решила, что с Лией всем будет веселее. Когда праздник начался, Соня не могла отделаться от ощущения, что центром торжества является не она, а Лия. Всем было весело, праздник прошел хорошо, но вечером Соня плакала. Она не понимала причину своих слез, подумала, что просто устала.
В ее мыслях было: я скучный и неинтересный человек, мне нужно больше работать над собой.
💥 В этом примере хорошо видно, как жизненная энергия проходя через разные этапы непринятия себя превращается в аутоагрессию.
💥 Сначала Соня приглашает на праздник девушку, с которой ей не комфортно.
💥 Затем она злится на Лию за то, что та захватила внимание компании.
Потом Соня не признается себе в том, что имеет право быть такой, какая есть и выбирать как и с кем проводить время, а начинает сердиться на себя, что недостаточно хороша.
💥 Жизненная энергия вместо того, чтобы двигать девушку к радости и развитию ее талантов превратилась в тормоз и боль.
Если бы Соня приняла себя спокойную и скромную, выбирала бы в друзья людей, которым такой формат общения подходит больше, чем бурное веселье, то могла бы уверенно идти своим путем.
На примере все легко, а в жизни гораздо сложнее понять, в какой момент мы отказываемся от себя настоящих.
Тогда нам надо учиться выстраивать границы или съедать себя за то, что не умеем это делать.
