Суть флоатинга заключается в сенсорной депривации, т.е. лишении человека воздействия окружающей среды. В камере темно, тихо, температура воздуха и воды равна температуре тела, вода не сковывает движения, она соленая и хорошо держит.
🚀 Ничего извне тебя не задевает и ты встречаешься с собой. Камеру ты закрываешь сам и открыть можешь в любой момент. Но даже эта возможность не лишает тебя некого волнения от встречи с собой. Привычка все контролировать с помощью органов восприятия требует внешних источников. Психика как будто держится за окружающий мир. А здесь ее лишают такой возможности.
Я не была исключением, как только выключился свет и все затихло, мне стало страшно. Мозг стал придумывать, что может случиться. Тело вздрагивало от соприкосновения со стенками камеры, от мыслей, что дверь может заклинить, что воздух может закончится, вода нагреться и прочее. Я дала себе возможность прожить телом страх.
🕐 Это кстати не такая уж частая возможность, обычно страх быстро ускользает и реально с ним поработать удается редко. Порадовалась возможности, потом подумала о том, что скучно так просто тут лежать.
Это тоже про цепляние психики за внешнее, за действия. И это то же про страх. Прожила и это, а потом я обнаружила состояние невесомости. Когда соленая вода держит тело, ты не ограничен в движениях. Я стала изгибаться разными способами и вдруг из тела, как из источника энергии стала выходить радость. Сеанс мне был подарен и потому он был не на час, как я бы взяла, а на два. И это оказалось очень круто, у меня не было ограничения по времени, я развлекалась сколько хотелось.
🕐 Оказалось, что я могу больше часа просто ощущать радость, которая исходит из меня. Нет никаких внешних причин, а радость есть. Это было удивительно.
🙄 Под страхом, если его не давить, а прожить, живет радость! Из камеры я вышла чуть раньше, чем у меня было заявлено. Просто так захотелось.
🌿Долго сидела в кресле с ощущением спокойствия и удовольствия, пила чай и думала, что обязательно буду ходить на сеансы флоатинга, чтобы напомнить себе — радость жизни внутри нас.
🚀 Ничего извне тебя не задевает и ты встречаешься с собой. Камеру ты закрываешь сам и открыть можешь в любой момент. Но даже эта возможность не лишает тебя некого волнения от встречи с собой. Привычка все контролировать с помощью органов восприятия требует внешних источников. Психика как будто держится за окружающий мир. А здесь ее лишают такой возможности.
Я не была исключением, как только выключился свет и все затихло, мне стало страшно. Мозг стал придумывать, что может случиться. Тело вздрагивало от соприкосновения со стенками камеры, от мыслей, что дверь может заклинить, что воздух может закончится, вода нагреться и прочее. Я дала себе возможность прожить телом страх.
🕐 Это кстати не такая уж частая возможность, обычно страх быстро ускользает и реально с ним поработать удается редко. Порадовалась возможности, потом подумала о том, что скучно так просто тут лежать.
Это тоже про цепляние психики за внешнее, за действия. И это то же про страх. Прожила и это, а потом я обнаружила состояние невесомости. Когда соленая вода держит тело, ты не ограничен в движениях. Я стала изгибаться разными способами и вдруг из тела, как из источника энергии стала выходить радость. Сеанс мне был подарен и потому он был не на час, как я бы взяла, а на два. И это оказалось очень круто, у меня не было ограничения по времени, я развлекалась сколько хотелось.
🕐 Оказалось, что я могу больше часа просто ощущать радость, которая исходит из меня. Нет никаких внешних причин, а радость есть. Это было удивительно.
🙄 Под страхом, если его не давить, а прожить, живет радость! Из камеры я вышла чуть раньше, чем у меня было заявлено. Просто так захотелось.
🌿Долго сидела в кресле с ощущением спокойствия и удовольствия, пила чай и думала, что обязательно буду ходить на сеансы флоатинга, чтобы напомнить себе — радость жизни внутри нас.
