Чувство вины способно довести человека до очень серьезных изменений в его жизни. Если позволить чувству вины завладеть собой, то можно лишиться права голоса в семье, навсегда отказаться от карьеры и дурно повлиять на жизнь своих детей.
Не самые радостные перспективы. К тому, что чувство вины может обеспечить нам постоянные тревожность, подавленное состояние и ухудшение здоровья.
Так что давайте разбираться с ним.
У чувства вины есть практическое назначение. Оно нам нужно, чтобы мы не нарушали границ других людей.
Вроде бы разумная задумка. Сделал что-то не так по отношению к другому, чувство вины тебя укололо, ты осознал, извинился, исправился и продолжить жить дальше.
Прекрасно? Да, но на деле все происходит не так.
На деле это чувство продолжает нас мурыжить часами, днями, месяцами, а иногда годами.
Где же происходит сбой?
Как и со всеми другими чувствами сбой происходит в месте главного греха человека – гордыни.
Ох, как неприятно о ней говорить. Святые говорит, что полностью от гордыни не избавиться, но очень помогает простое осознание, что она есть.
В деле с чувством вины, мы начинаем себя съедать не потому, что мы сделали что-то не то, а потому что, когда мы это сделали, мы перестали быть идеальными. Гордыня же требует, чтобы мы были совершенными, соблюдали все заповеди, все правила и выглядели в глазах других людей и самих себя ХОРОШИМИ.
Я, наверное, запатентую это название «синдром хорошего человека». Именно оно убивает все доброе, что есть в нас.
В момент, когда мы совершили ошибку, нам становится невыносимо больно от того, что мы рухнули с пьедестала и попали в лужу. Как это пережить? Это невыносимо. Даже если этого никто не видел, наш внутренний требовательный голос говорит: какой позор.
Как думаете, где берет мотивацию этот внутренний голос? Конечно, в представлении, каким идеальным человеком я должен быть.
Принять свою не идеальность – это первый шаг по оздоровлению чувства вины.
Нам не надо расставаться с чувством вины, нам надо научиться ее использовать во благо себе и тем людям, которые рядом с нами.
