А ты, Милитона, держись среднего тона (Пр. Амвросий Оптинский).
Девушка быстро шагала по дорожке, ведущей через двор ее дома к проспекту. В уме она перебирала список дел, которые запланировала на день.
Было только половина девятого утра. Она уже успела сделать гимнастику, прочитать "утренние страницы" - она подсмотрела такую практику у модного блогера вчера и написать список дел.
"Боже, как это все успеть" - думала она и чувствовала, как в животе, что-то сжимается. "Ничего, ничего" - успокаивала она себя. "Вот епископ Тихон говорил, что если хочешь все успеть, а дел много, то надо взять себе еще одно дело и тогда будешь быстрее шевелиться".
На работе ее ждал ненавистный отчет. Она не любила писать отчеты. Да, и вообще, если честно работа ей была не по душе. Она мечтала быть писательницей, сочинять сказки для детей или писать миниатюры с глубоким смыслом. Но заработать этим на жизнь трудно, поэтому она трудилась в отделе продаж строительных материалов, а писала наброски своих сказок вечерами.
Дела закружили - цифры, звонки, письма. Время до обеда пролетело незаметно. За время короткого обеденного перерыва она хотела успеть не только подкрепиться тем, что приготовила с вечера себе по рецепту диетолога, блог которого на днях ей подкинула реклама в дзене, но и добежать до театральной кассы. Ей хотелось быть в курсе всех культурных событий.
Она быстро съела кабачки на подушке из шпината и побежала за билетами. Конечно, билеты можно было купить и через интернет, но ведь так приятно получить бумажный театральный билет, положить его в сумочку и ждать заветного дня.
Во второй половине дня в их отделе случилось чп. Кто-то из сотрудников перепутал адрес доставки продукции, но почему-то решать эту проблему поручили ей. Клиент кричал в трубку, она его успокаивала и параллельно давала указания водителю и грузчикам, которые ни в какую не соглашаюсь ехать в другое место без сопроводительных документов.
На вечер у нее были грандиозные планы. Во-первых, она записалась на маникюр, во время которого в планах было слушать подкаст по искусству Востока, во-вторых, .. "что же там было, во-вторых", - вспоминала она, сидя в маршрутке. Сил у нее уже не было. Ей ужасно хотелось есть, а еще хотелось просто упасть и не вставать. Она не пошла на маникюр, не стала слушать подкаст по искусству Востока. Ноги сами ее занесли в пирожковую. Дальше уже все было как в тумане, а вернее как и во все предыдущие дни. Она налила огромную кружку чая, взяла пироги и улеглась на деван, поедая свой неправильный ужин и смотря неправильные тик-токи. "Какой ужас", - подумала она, когда взглянула на часы. Было половина второго. А ведь она решила ложиться до одиннадцати.
"Ну, все. Завтра уж точно начну жить правильно" - в очередной раз приняла она самое последнее и твердое решение перед сном.
Глобальные перемены начинаются с маленьких шагов. Никодим Святогорец в своей книге "Невидимая брань" рекомендовал браться одновременно только за одну добродетель и постепенно привыкать к ней. Все наши твердые решения, наказания себя, возмущение своим поведением - это ничто иное, как дорога к полному поражению.
Чтобы изменить свою жизнь к лучшему нужно:
1. Относится к себе бережно.
2. Поддерживать себя, а не бранить.
3. Делать маленькие шаги.
Не надо сразу браться за арию, начните с изучения нот и исполнения простых песенок.
А еще обязательно надо отдыхать. Просто отдахать. Без всяких полезных подкастов, уроков и упражнений.
Во всякой пользе лучше держаться середины, чем лететь во весь опор к очередному срыву.
